Primeras clases de esquí

Las primeras clases de esquí

(frustración y/o perseveración)

Introducción.

IMG-20160110-WA0002La intención principal del siguiente artículo es despejar las dudas sobre los pasos a dar en la primera clase de esquí o snowboard. Conocer de antemano los pros y los contras de la primera lección, evitará que el debutante se pueda frustrar, al pensar que no era lo esperado y al sentirse que su avance durante su primera clase no era el deseado. Por eso nuestra recomendación, es que los primeros pasos en el peculiar deporte de la nieve sean de manos de profesionales y en clases particulares, mínimo dos horas de clase, tanto para niños como para adultos, en esquí o snowboard, donde la enseñanza y el avance serán más intensivos, y el riesgo de abandono es mínimo, se lo garantizamos.

NUESTRO LEMA EN LAS CLASES DE ESQUI O SNOWBOARD, ES:  HACERLO SEGURO, SIMPLE, Y DIVERTIDO

La primera clase.

Cada principiante, cuando se introduce en el deporte del esquí, la sensación que percibe puede ser, de una forma diferente, perturbadora y/o estimulante. Incluso la estación de esquí en sí misma puede hacer que un recién llegado se sienta desconcertado con el entorno. Aun así, el alumno principiante tiene que ser consciente de que la principal tarea de su profesor de esquí o snowboard, tiene que consistir en proporcionarle un acercamiento agradable con el entorno.

El inicio en la primera clase es un momento crítico, y que en gran medida esta condicionado por el transporte del material (esquís, botas, bastones…) y que al contrario de lo que se ve a primera vista que parece inhibir los movimientos del alumno al desplazarse, desarrollará, si el profesor lo propone, de una forma intencionada, el equilibrio y la movilidad.

Por tanto, reflexionando sobre lo anterior, la primera clase puede convertirse en la más importante, y en Sierra Nevada con profesor (Rio Sport) enumeramos las obligaciones y los deberes que tanto profesor como alumno deberán tener en cuenta.

El profesor de esquí deberá:

  • Moverse al ritmo de los debutantes.
  • Mantenerse agradable durante la presentación, no ser crítico, y dejar tiempo para la práctica y el descubrimiento.
  • No presuponer nada.
  • Animar a los alumnos a hablar y a preguntar.

El alumno tendrá que:

  • Intentar no preocuparse de cosas básicas acerca de su seguridad o la de los demás practicantes. El profesor lo tendrá en cuenta.
  • Adaptarse a las incomodidades de los equipos de esquí.
  • Prepararse mental y físicamente para realizar una actividad física en la nieve, esto pueden ser algo completamente nuevo.
  • Esforzarse en realizar las tareas propuestas, por el profesor.
  • Armarse de paciencia.

 

Objetivos de Sierra Nevada con profesor (Rio Sport) en las primeras clases de esquí

Ofrecer una experiencia positiva, basada en la introducción a la movilidad, para que el alumno se sienta independiente lo antes posible.

Plan de la Clase de esquí.

  • Explicar el funcionamiento del equipo.
  • Crear un ambiente seguro.
  • Promover la confianza y participación en los alumnos.
  • Recordar: Normas FIS de seguridad.

Habilidades básicas que desarrollar

  • Posición y equilibrio.
  • Desarrollar la movilidad.

Habilidades técnicas que desarrollar

  • Frenar a través de la cuña
  • Lograr que conserven la cuña deslizándose, para controlar la velocidad.
  • Conseguir cambiar de dirección, giros.
  • Enlazar los cambios de dirección (difícil objetivo al inicio, pero que desde Sierra Nevada con profesor -Rio sport- garantizamos sí siguen nuestro método de organización de las clases)
  • Procurar un método para levantarse.